3000 metrin esteet alle 8.50

Jukka Keskisalo
Kuva: iaaf.org

Olen jatkanut Suomen estejuoksijoiden tilastointia ja julkaisen nyt ne, jotka ovat alittaneet 8.50. Kuten aiemmatkin listat, niin tämäkin on epävirallinen ja todennäköisesti puutteellinen. Eli jos havaitset virheitä tai puutteita, niin kommentoi tänne tai sitten sähköpostiini. Esimerkiksi esteiden entisten SE-miesten Esko Sirenin ja Ilkka Auerin aikojen välissä on kolmen sekunnin ammottava aukko, josta mitä ilmeisemmin puuttuu juoksijoita.

Joustan aikarajassa sen verran että Seppo Tuominen on jonon jatkona, vaikka aika 8.50,0 ei ole alle 8.50, mutta siinä rajalla. Tuominen on siinäkin mielessä hyvä esimerkki, että monet kovat ratajuoksijat ovat kokeilleet esteitä, mutta heidän aikansa eivät välttämättä näy henkilön esittelyissä. Esimerkiksi wikipedia ei listaa tätä Seppo Tuomisen esteaikaa, vaan olen napannut sen jostain muualta.

Tämänhetkinen alle 8.50:n lista on alla. Olen lisännyt listaan myös juoksuvuoden. Kuvan Jukka Keskisalo vetää letkaa ja jo 66 juoksijaa seuraa perässä.

01. Jukka Keskisalo  8.10,67 v.2009
02. Tapio Kantanen  8.12,60 v.1976
03. Ismo Toukonen  8.18,29 v.1978
04. Tommy Ekblom  8.19,40 v.1983
05. Ilkka Äyräväinen  8.22,6 v.1982
06. Vesa Laukkanen  8.22,9 v.1982
07. Jörgen Salo  8.23,25 v.1991
08. Jouko Kuha  8.24,2 v.1968
09. Mikko Ala-Leppilampi  8.25,33 v.1973
10. Pekka Päivärinta  8.25,4 v.1972

11. Janne Ukonmaanaho  8.27,08 v.2011

12. Lars Sörensen  8.27,27 v.1984

13. Topi Raitanen  8.28.48 v.2018
14. Ville Hautala  8.29,00 v.1993
15. Kim Bergdahl  8.30,02 v.2002
16. Eero Kolila  8.30,4 v.1977
17. Vesa Siivonen  8.31,10 v.1986
18. Ville-Veikko Sainio  8.31,37 v.1998
19. Arto Kuusisto  8.31,95 v.1990
20. Markku Pulkkinen 8.34,4 v.1974
21. Mikael Talasjoki  8.34,85 v.2004
22. Juhani Huhtinen  8.35,0 v.1974
23. Hannu Okkola  8.35,0 v.1977
24. Tuomo Lehtinen  8.35,58 v.2002
25. Joonas Harjamäki  8.35,75 v.2010
26. Kari Hänninen  8.36,11 v.1984
27. Jyrki Ojennus  8.37,79 v.1989
28. Hannu Partanen  8.37,8 v.1971
29. Markku Kyyrönen  8.37,98 v.1992
30. Tapio Mikkola  8.38,2 v.1973
31. Jan-Erik Salo  8.39,35 v.2000
32. Esko Siren  8.39,4 v.1962
33. Timo Ojala  8.41,79  v.1982
34. Ilkka Auer  8.42,4 v.1956
35. Pertti Miettinen  8.43,0 v.1978
36. Jari Heinilä  8.43,21  v.1986
37. Timo Halonen  8.44,26 v.1987
38. Olavi Rinteenpää  8.44,4 v.1953
39. Juha Parviainen  8.45,0 v.1972
40. Teppo Syrjälä  8.45,25 v.2000
41. Pentti Karvonen  8.45,4 v.1955
42. Juha Kokkonen  8.45,41  v.1989
43. Mika Kiekara  8.45,7  v.1990
44. Hannu Avikainen  8.45,79 v.1983
45. Ilmari Kurkivuori  8.46,0 v.1962
46. Jouko Santanen  8.46,2 v.1975
47. Teuvo Virtanen  8.46,6 v.1962
48. Ilpo Jousimaa  8.46,68 v.1983
49. Kim Berghäll  8.46,71 v.1982 
50. Lasse Honkanen  8.46,8 v.1963
51. Antti Kero  8.46,97  v.1995
52. Arsi Petrelius  8.46,98 v.1991
53. Juhani Holopainen  8.47,29 v.1980
54. Ari Luostarinen  8.47,41  v.1977
55. Mikko Virta  8.47,54 v.1998
56. Mauri Kontu  8.47,57  v.1977
57. Hannu Granberg  8.47,62 v.2018
58. Jukka-Matti Karjalainen  8.47,93  v.1977
59. Sven Laine  8.48,0 v.1955
60. Erkki Koskinen  8.48,2 v.1967
61. Heikki Rämänen  8.48,5  v.1977
62. Pertti Koivunen  8.48,8 v.1959
63. Heikki Lehti  8.49,13 v.1979
64. Jussi Huttunen  8.49,69  v.1990
65. Esko Huttunen  8.49,8  v.1970
66. Risto Tikka  8.49,98  v.1993
67. Seppo Tuominen  8.50,0 v.1973

Aarno Ristimäki 1945-2015

Aarno Ristimäki leirillä Livignossa, Italiassa v.1977
Kuva: Mikko Ristimäki (albumi)

3000 metrin esteiden tilastoa tehdessä surffasin netissä kestävyysjuoksijoiden perässä ja silmiini osui wikipediasta minulle ennestään tuntematon asia. 1970-luvun kulta-aikojemme kova juoksija Aarno Ristimäki on kuollut 18.8.2015. Hän syntyi Punkalaitumella 3.4.1945 ja ehti näin 70-vuoden ikään. Ristimäki ei voittanut arvokisamitaleja, mutta hän oli tasaisen hyvä 3000 metristä maratoniin. Hänen hyvyytensä näkyy esimerkiksi Suomen juoksijakuningaslistallani (päivitetty 20.5.2018), jossa hän on edelleen jopa 10:nä ja vanhimpana juoksijana. Juoksijakuninkaita on 31 ja sellaiseksi pääsee olemalla kaikilla kestävyysjuoksulistoillani, 5000 metriä alle 14.00, 10 000 metriä alle 30.00 ja maraton alle 2.20.

Aarno Ristimäki edusti uransa aikana Ylöjärven Ryhtiä, Toijalan Valpasta ja Turun Weikkoja. Huippuvuosinaan hän oli Turun Weikkojen juoksija ja edusti täten TUL:ää, kun tälläinen jako SUL:iin ja TUL:iin oli vielä olemassa. Niinpä hänellä onkin Turun Weikkojen ja TUL:n ennätykset hallussaan lähes kaikilla kestävyysmatkoilla: 5000 metriä, 10 000 metriä, 20 000 metriä, 25 000 metriä ja maraton.

25 000 metrin startti Raatissa 15.5.1975
Kuva: Forum 24

Aarno Ristimäki saavutti urallaan myös SM-mitaleja seuraavasti: maratonilta kaksi hopeaa vuosina 1978 ja 1982, hopeaa 5000 metriltä vuonna 1975, pronssia sisäratojen 3000 metriltä vuonna 1972, maastojuoksun lyhyen matkan joukkuekultaa vuonna 1972 ja joukkuehopeaa vuonna 1975 sekä maastojuoksun pitkän matkan joukkuehopeaa 1980 ja joukkuepronssia vuosina 1976 ja 1982. Ristimäen uran ehkä suurin saavutus tuli kolealta ja sateiselta Raatin kentältä 15.5.1975, kun hän alitti 25 000 metrin juoksussa Seppo Nikkarin ME:n 1.14.55,6 tuloksella 1.14.51,0. Hän ei kuitenkaan saanut uutta ME:tä nimiinsä, sillä sen otti juoksun voittaja Pekka Päivärinta ajalla 1.14.16,8. Viereinen kuva on kilpailun startista.

Aarno Ristimäen ennätykset ovat:

5000 m: 13.39,27 16.9.1973 Helsinki
10 000 m: 28.32,33 1.9.1973 Tukholma
20 000 m: 59.44,0 15.5.1975 Oulu
Tunti: 20092 m 15.5.1975 Oulu
25 000 m: 1.14.51,0 15.5.1975 Oulu
Maraton: 2.15.13 23.5.1982 Seinäjoki

Aarno Ristimäki ajanottajana
Kuva: Mikko Ristimäki

Aarno Ristimäen viimeisimmät tulosmerkinnät ovat vuodelta 1982, jolloin hän saavutti maratonin SM-hopean ennätystuloksellaan 2.15.13. Hän jatkoi juoksemista tämänkin jälkeen, mutta akillesjänteiden ja muiden jalkavaivojen vuoksi joutui usein keskeyttämään. Harjoituspäiväkirja jatkui aina vuoteen 1985. Senkin jälkeen Aarno jatkoi juoksemista treenaten yhdessä poikansa Mikon kanssa, joka oli aloittanut oman juoksu-uransa. Kun pojan vauhti kävi liian kovaksi, kuntoilu jatkui pyöräillen ja kävellen. Aarno Ristimäki toimi myös vaimonsa kanssa Turun Weikkojen järjestämissä urheilukisoissa toimitsijana aina vuoteen 2012 asti, kuten viereisessä kuvassa ajanottajana.    

Aarno Ristimäen valmentajana toimi Kari Sinkkonen, joten hän kuului kuuluisaan Karilinen juoksutalliin. Aarno Ristimäestä ei juuri ole sähköisiä valokuvia netissä. Niinpä laitankin tähän linkin rovaniemenroadrunners.com:in sivuille, jossa on Turun Sanomien juttu Arthur Lydiardin mukaan nimetystä Artturin maratonista. Se kilpailtiin Turussa huhtikuussa vuonna 1977. Aarno Ristimäki voitti kisan verisin jaloin ajalla 2.19.15,6 ja on päässyt Matti Kivekkään valokuvaan yhdessä äitinsä Ilonan ja valmentaja Kari Sinkkosen kanssa. Ilonan seurassa oleva mies ei ole Aarnon isä Samuli (kuten TS väittää), vaan hän oli jo kuollut juoksun aikoihin. TS:n juttu ja kuva löytyvät tästä. Aarno Ristimäki oli 1970-80-lukujen juoksijoiden tapaan kova harjoittelija, kuten kaikki Kari Sinkkosen suojatit. Kirjoitan Ristimäen harjoittelusta myöhemmin erillisen jutun.

Aarno Ristimäki kuoli TYKS:ssä elokuun 18. päivä vuonna 2015 keuhkokuumeeseen laajan syöpäleikkauksen jälkeisenä toipilasaikana. Aarno on haudattu äitinsä viereen.

Yksi kestävyysjuoksumme kuninkaista on poissa, mutta hänen saavutuksensa jäävät elämään.

                      Aarno Ristimäen viimeinen leposija, Kuva: Mikko Ristimäki

3000 metrin esteet alle 8.40

Topi Raitanen
Kuva: twitter.com

Topi Raitanen juoksi 3000 metrin esteiden ennätyksensä 8.36,67 Turun Paavo Nurmi Gamesissa 5.6.2018 eli runsas viikko sitten. Sen innoittamana aloitin aikomani esteiden ennätysten listaamisen. Aiemmin puhuin alle 9 minuutin miehistä, mutta aloitan listan alle 8.40:n juoksijoista.

Olen jo kerännyt juoksijoita alle 9 minuutin, mutta julkaisen sen mahdollisesti myöhemmin. Alle 9 minuutin juoksijoita on paljon jo 1950-luvulta alkaen, joten niiden kaikkien löytäminen jälkikäteen on haastavaa. Joka tapauksessa nyt minulla on alustavasti listat kaikista miesten kestävyysjuoksun olympiamatkoista Suomessa: maraton (alle 2.20), 10 000 metriä (alle 30.00), 5000 metriä (alle 14.00) ja 3000 metrin esteet (toistaiseksi alle 8.40).

Alla on tämänhetkinen listani alle 8.40 juoksijoista. Kuten muutkin listat, se on tietenkin epävirallinen ja mahdollisesti puutteellinen. Eli jos havaitset virheitä tai puutteita, lähetä kommenttisi suoraan tänne tai sähköpostiini, joka löytyy aiempien listojen johdannoista. Listassa on vain nimi ja ennätys. Esimerkiksi juoksuvuosi, puhumattakaan päivämäärästä ja juoksupaikasta, puuttuvat. Juoksuvuosi on helppo myöhemmin lisätä, mutta muut tiedot vaikeampi kerätä. Odotellaan seuraavaa päivitystä.

01. Jukka Keskisalo  8.10,67
02. Tapio Kantanen  8.12,60
03. Ismo Toukonen  8.18,29
04. Tommy Ekblom  8.19,40
05. Ilkka Äyräväinen  8.22,6
06. Vesa Laukkanen  8.22,9
07. Jörgen Salo  8.23,25
08. Jouko Kuha  8.24,2
09. Mikko Ala-Leppilampi  8.25,33
10. Pekka Päivärinta  8.25,4
11. Janne Ukonmaanaho  8.27,08
12. Lars Sörensen  8.27,27
13. Ville Hautala  8.29,00
14. Kim Bergdahl  8.30,02
15. Eero Kolila  8.30,4
16. Vesa Siivonen  8.31,10
17. Ville-Veikko Sainio  8.31,37
18. Arto Kuusisto  8.31,95
19. Markku Pulkkinen 8.34,4
20. Mikael Talasjoki  8.34,85
21. Juhani Huhtinen  8.35,0
22. Hannu Okkola  8.35,0
23. Tuomo Lehtinen  8.35,58
24. Joonas Harjamäki  8.35,75
25. Kari Hänninen  8.36,11
26. Topi Raitanen  8.36,67
27. Jyrki Ojennus  8.37,79
28. Hannu Partanen  8.37,8
29. Markku Kyyrönen  8.37,98
30. Tapio Mikkola  8.38,2
31. Jan-Erik Salo  8.39,35
32. Esko Siren  8.39,4

Thaimaan tuliaisia

Thaimaan osanottomitalit

Thaimaasta on saavuttu Suomeen runsas viikko sitten ja ensimmäinen viikonloppu meni Etelä-Suomessa tyttäriä ja tuttuja tapaillen. Viikko sitten tulin Onnibussilla Keski-Suomeen tuttuihin kotiseutumaisemiin.

Toukokuu on ollut Suomessa poikkeuksellisen kaunis ja lämmin. Minä toin tullessani kylmemmän sään ja viime viikko oli sitten viileä kovan pohjoistuulen takia ja lämpötila jäi päivisinkin kymmenen asteen paikkeille tai jopa sen alle. Lämpötilamuutoksen tunsin varsinkin Suomen ensimmäisillä juoksulenkeillä, kun yli 30 asteen kuumuudesta siirryin jäätävään hölkkään. Se vaati pipoa ja pitkähihaisia juoksupaitoja ja verkkareita. Siitä huolimatta kylmyys meni luihin ja ytimiin. No nyt sää on pikkuhiljaa lämmennyt siedettävämmäksi.

Thaimaasta tulee tavallisten tuliaisten lisäksi omat juoksumitalit mukana Suomeen. Voitetut pokaalit, tällä kertaa kaksi kappaletta, menivät kiertoon. Talven aikana tuli juostua kuusi kisaa Thaimaassa ja viereisessä kuvassa on viiden kisan osanottomitalit. Kuudennen kisan puinen lautanen jäi myös Thaimaahan.

Matkan huipennus oli jouluaattona juostun Bangkok Trail Runin voitto sarjassa M60. Voitto oli sikäli merkityksellinen, että se tuli vuosi jalkaveritulpan jälkeen. Edellisvuoden sairaalapeti vaihtui maastojuoksun ykköspalliin. Matkan aikana kertyi juoksukilometrejä noin 1500, mikä on kohtuullinen määrä kun ottaa huomioon kevään kuumat kelit. Tehoja jäin kyllä treeneissä kaipaamaan, sillä kuumuus ja väsynyt olotila veivät parhaan terän harjoituksista. 

Kesän ohjelma on Suomessa vielä hieman auki, mutta juoksu jatkuu tavalla tai toisella. Ensin kuitenkin nautitaan Suomen hyvistä harjoitusolosuhteista ja kisoja katsotaan sitten aikanaan.