Juoksut

lauantai 31. tammikuuta 2015

Tämän reissun viimeinen kisa lähestyy

Niin se kahden kuukauden Espanjan reissu alkaa olla viimeistä kisaa vailla. Matkaamme huomenna Caffin porukalla samalle seudulle Murcian lähettyville kuin viime viikonloppunakin. Juoksu on 3.Carrera Popular Benefica Santa Apolonia ja matkana 8 km.

Viimeisenä Espanjan viikkona tällä erää on nautittu juoksemisen ilosta suotuisissa olosuhteissa. Tällä viikolla lämpötila nousi loppuviikosta jopa plus 20 asteeseen, joten sopi siinä nautiskella. Kilometrejä lisättiin taas hieman ja tällaista jälkeä syntyi:

Ma 16 km
Ti 21 km pitkä
Ke 8 km aamup. + 13 km iltap.
To 8 km aamup. + 11 km iltap.
Pe 16 km
La Lepo

Matkan saldoksi joulu- ja tammikuulta tuli 470 km + 418 km eli yhteensä 888 km. Ihan sopiva luku ja täytyy olla hyvinkin tyytyväinen reissun antiin, kun se pitää sisällään vielä 8 juoksukisaa. Siitä on hyvä jatkaa. Palataan Santa Apolonian juoksuun huomenna.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti