Katse kohti Santa Polaa

Viikko on mennyt edelleen kevenevässä harjoittelussa. Mutxamelin juoksu oli suhteellisen hyvästä tuloksesta huolimatta tukkoinen, varsinkin jalkojen osalta. Jotain on kokeiltava, katsotaan sitten kisan jälkeen, oliko valittu suunta oikea. Viikon ohjelma:

Ma Lepo
Ti 21 km pitkä
Ke 16 km
To 8 km aamup. + 11 km iltap.
Pe 11 km aamup.
La Lepo

Harjoitteista vain torstai-iltapäivän juoksu oli kovempi treeni, muut juoksut olivat palauttavia ja aerobisia.

Tulevana sunnuntaina kisataan sitten Santa Polan puolimaratonilla. Se on suurin kisani täällä osanottajamäärältään ja muutenkin reissun pääkisa. Viime vuonna kyseiseen tapahtumaan otti osaa yli 8000 juoksijaa. Juoksun reitti kulkee kauniita merenrantamaisemia, joita pääsin ihailemaan jo viime sunnuntaina palatessamme Mutxamelista. Juoksun aikana maisemien katseluun ei ole aikaa eikä mahdollisuuksia. Kisan minimitavoite on parantaa joulukuussa juostua Aspen aikaa 1.35 ja risat.